「どの葬儀が正解ですか？」おひとりさま終活のご相談で、最初にいただくことの多い質問です。
答えはシンプルで、少し曖昧です。「暮らし方と人間関係、そして価値観によって変わります」。
だからこそ、一般葬・家族葬・直葬（火葬式）の違いを知り、「自分に合う形」を早めに柔らかく決めておくことが、いちばんの安心につながります。
私は医療とおひとりさま終活の専門家（薬剤師／ファイナンシャルプランナー／終活アドバイザー）の坂井です。
本記事では、おひとりさま目線での選び方・段取り・注意点を、現場の感覚と言葉でまとめました。最後にチェックリストと実例エピソードも載せています。
おひとりさま終活で「葬儀」を先に考える理由
1. 亡くなった直後の“最初の24～48時間”が要（かなめ）
医療現場では、ときに短時間での意思決定が続きます。
連絡、安置先、葬儀社、火葬場の空き確認、宗教者の有無……。
「決める人」がいないと、周囲が困ってしまうことも。おひとりさまは「誰に任せるかの名指し」が最優先になります。
連絡、安置先、葬儀社、火葬場の空き確認、宗教者の有無……。
「決める人」がいないと、周囲が困ってしまうことも。おひとりさまは「誰に任せるかの名指し」が最優先になります。
2. 「どんな見送りが自分らしい？」は、体調・価値観とリンク
人付き合いが広いなら一般葬、静かに見送られたいなら家族葬や直葬。宗教儀礼の要／不要、お別れの時間の長さ、費用の上限など、“ゆるく”でも意思表示があると、迷いが少なくなります。
3. 金額だけで決めない（でも“幅感”は知っておく）
費用は地域や時期、式場の空き状況で変動。「このぐらいまで」の上限を決め、見積の粒度（式場・車両・ドライアイス・返礼品など）を確認するのがコツ。
金額に絶対解はありませんが、比較の目は持ちたいところです。
金額に絶対解はありませんが、比較の目は持ちたいところです。
一般葬（多くの参列者を想定）
特徴
・会社関係・ご近所・友人知人など、幅広い会葬を前提にした葬儀スタイル
・通夜・告別式の二日制が多い（地域差あり）
・式場・祭壇・返礼品・会葬礼状などの項目が増え、準備と人手が必要
メリット
・生前にお世話になった方々が直接お別れできる
・式後の気持ちの区切りをつけやすい
・香典を受ける前提なら費用負担が一部相殺されることも
デメリット
・参列調整・返礼品手配など、運営の負荷が大きい
・会葬対応の時間が長く、近親者の体力的負担も増える
・費用の幅が広く、見積比較が不可欠
おひとりさまに向くケース・向かないケース
・向く：生前のつながりが広い／会社・地域の関係が濃い／思い出を共有する場を大切にしたい
・向きにくい：参列の呼びかけが難しい／事前に運営役を担う人が確保できない
・会社関係・ご近所・友人知人など、幅広い会葬を前提にした葬儀スタイル
・通夜・告別式の二日制が多い（地域差あり）
・式場・祭壇・返礼品・会葬礼状などの項目が増え、準備と人手が必要
メリット
・生前にお世話になった方々が直接お別れできる
・式後の気持ちの区切りをつけやすい
・香典を受ける前提なら費用負担が一部相殺されることも
デメリット
・参列調整・返礼品手配など、運営の負荷が大きい
・会葬対応の時間が長く、近親者の体力的負担も増える
・費用の幅が広く、見積比較が不可欠
おひとりさまに向くケース・向かないケース
・向く：生前のつながりが広い／会社・地域の関係が濃い／思い出を共有する場を大切にしたい
・向きにくい：参列の呼びかけが難しい／事前に運営役を担う人が確保できない
家族葬（近しい人だけで、静かに）
特徴
・参列者を家族・親族・ごく親しい友人に絞る
・通夜・告別式の二日制または一日葬（告別式のみ）も選べる
・SNSや年賀状での訃報を後日に限って伝えることも増加
メリット
・静かにゆっくりお別れできる
・受付・返礼の負担が一般葬より軽いことが多い
・参列者数が読めるため、会場や料理の準備がしやすい
デメリット
・後日訃報を知った方から「知らせて欲しかった」と言われることがある
・地域や家のしきたりによっては説明・配慮が必要
おひとりさまに向く・向かない
・向く：ごく近しい方だけで落ち着いて見送りたい／体力面に不安がある
・向きにくい：会社・地域の関係性が強く、案内を絞ると角が立ちやすい
・参列者を家族・親族・ごく親しい友人に絞る
・通夜・告別式の二日制または一日葬（告別式のみ）も選べる
・SNSや年賀状での訃報を後日に限って伝えることも増加
メリット
・静かにゆっくりお別れできる
・受付・返礼の負担が一般葬より軽いことが多い
・参列者数が読めるため、会場や料理の準備がしやすい
デメリット
・後日訃報を知った方から「知らせて欲しかった」と言われることがある
・地域や家のしきたりによっては説明・配慮が必要
おひとりさまに向く・向かない
・向く：ごく近しい方だけで落ち着いて見送りたい／体力面に不安がある
・向きにくい：会社・地域の関係性が強く、案内を絞ると角が立ちやすい
直葬（火葬式／儀式を最小限に）
特徴
・通夜・告別式を行わず、火葬を中心にしたシンプルな見送り
・ごく少人数でお別れの時間を取ることも可能（安置室・火葬炉前で黙祷など）
・宗教儀礼は任意（読経の依頼を別途行うケースも）
メリット
・費用・時間・人手の負担が最小限になりやすい
・生前に「静かに見送って」という意向がある場合に合致
・遠方の親族がいない／仕事の都合で短時間で収めたい場合にも
デメリット
・「もっとゆっくりお別れしたかった」と後悔が出ることがある
・後日のお別れ会（メモリアル）を別途設けるニーズが生まれる
・地域や親族の価値観によっては、理解を得る説明が必要
おひとりさまに向く・向かない
・向く：自分らしく簡素に／参列者の呼びかけが現実的でない
・向きにくい：交流の輪が広い／儀礼を大切にしたい
（関連：もしもの時のために項目別サービス「死後事務」を参照）
・通夜・告別式を行わず、火葬を中心にしたシンプルな見送り
・ごく少人数でお別れの時間を取ることも可能（安置室・火葬炉前で黙祷など）
・宗教儀礼は任意（読経の依頼を別途行うケースも）
メリット
・費用・時間・人手の負担が最小限になりやすい
・生前に「静かに見送って」という意向がある場合に合致
・遠方の親族がいない／仕事の都合で短時間で収めたい場合にも
デメリット
・「もっとゆっくりお別れしたかった」と後悔が出ることがある
・後日のお別れ会（メモリアル）を別途設けるニーズが生まれる
・地域や親族の価値観によっては、理解を得る説明が必要
おひとりさまに向く・向かない
・向く：自分らしく簡素に／参列者の呼びかけが現実的でない
・向きにくい：交流の輪が広い／儀礼を大切にしたい
（関連：もしもの時のために項目別サービス「死後事務」を参照）
宗教儀礼・弔問・香典の「ちょうどよさ」
宗教者の有無
・仏式・神式・キリスト教式・無宗教式など、“自分の言葉で別れたい”方も増えています。読経は「なし」でも失礼ではありません。ただし親族の納得感を意識して、事前に一言メモを残すのが現実的です。
香典・返礼
・受け取らない（辞退）場合は、案内状・会葬礼状で明記。中途半端にすると、受け取る／受け取らないで混乱します。統一ルールを決めておきましょう。
弔問の受け方
・「当日は近しい方のみ」「後日お線香だけ」など段取りを分けると、体力的にも気持ち的にもラクです。
・仏式・神式・キリスト教式・無宗教式など、“自分の言葉で別れたい”方も増えています。読経は「なし」でも失礼ではありません。ただし親族の納得感を意識して、事前に一言メモを残すのが現実的です。
香典・返礼
・受け取らない（辞退）場合は、案内状・会葬礼状で明記。中途半端にすると、受け取る／受け取らないで混乱します。統一ルールを決めておきましょう。
弔問の受け方
・「当日は近しい方のみ」「後日お線香だけ」など段取りを分けると、体力的にも気持ち的にもラクです。
供養の選択肢（納骨・樹木葬・散骨・手元供養 など）
・お墓にこだわらず、樹木葬・合葬墓・海洋散骨・手元供養を選ぶ方も増えています。
・ただ、散骨は地域や海域のルールを守る必要があり、粉骨の程度など実務的な要件があります。
・納骨堂や合同墓は維持負担が軽い一方、場所やアクセスの確認は必須。
・「墓じまい」の可能性があるなら、将来の管理者不在を前提に検討するのが安心です。
・ただ、散骨は地域や海域のルールを守る必要があり、粉骨の程度など実務的な要件があります。
・納骨堂や合同墓は維持負担が軽い一方、場所やアクセスの確認は必須。
・「墓じまい」の可能性があるなら、将来の管理者不在を前提に検討するのが安心です。
おひとりさま特有の段取り（誰が動く？何からやる？）
キーホルダー3点セット
・鍵（自宅）
・財布＋身分証（死亡届の同一性確認に関連する場面あり）
・スマホ（連絡先・二段階認証・解約に影響）
直後の大まかな流れ
・医療機関や警察からの連絡受領 → 任せる人が駆けつけ
・安置先の確保（自宅・葬祭会館・民間安置施設）
・葬儀社の手配（見積は最低2社比較が理想）
・死亡届の提出、火葬許可の取得（葬儀社が代行することがほとんど）
・日程確定、連絡、最小限の片付け・貴重品管理
・鍵（自宅）
・財布＋身分証（死亡届の同一性確認に関連する場面あり）
・スマホ（連絡先・二段階認証・解約に影響）
直後の大まかな流れ
・医療機関や警察からの連絡受領 → 任せる人が駆けつけ
・安置先の確保（自宅・葬祭会館・民間安置施設）
・葬儀社の手配（見積は最低2社比較が理想）
・死亡届の提出、火葬許可の取得（葬儀社が代行することがほとんど）
・日程確定、連絡、最小限の片付け・貴重品管理
トラブルを避ける見積チェックのコツ
・積算の内訳に曖昧な言葉（例：「一式」）が多すぎないか
・ドライアイス日数、安置料の単価、車両の距離課金をチェック
・式場費に音響・控室・駐車場が含まれるか
・返礼品は個数変更の締切とキャンセル規定を確認
・宗教者謝礼は窓口が誰か、金額レンジは？
・追加費用が出やすいポイント（夜間対応・保管延長）を事前に把握
・ドライアイス日数、安置料の単価、車両の距離課金をチェック
・式場費に音響・控室・駐車場が含まれるか
・返礼品は個数変更の締切とキャンセル規定を確認
・宗教者謝礼は窓口が誰か、金額レンジは？
・追加費用が出やすいポイント（夜間対応・保管延長）を事前に把握
体験談：実際のご支援から
ケース1：70代女性Kさん——「直葬＋後日お別れ会」
Kさんは「迷惑をかけたくない」の一心で直葬を選択。ただ、私たちは“お別れの時間”を大切にしたくて、火葬前に安置室で30分の黙祷と写真スライドを作成しました。
後日、仲の良い喫茶店で8名のお別れ会を開きました。
Kさんの友人は「式場は要らないけれど、話せてよかった」と。費用・体力・気持ちの折り合いがついた好例でした。
後日、仲の良い喫茶店で8名のお別れ会を開きました。
Kさんの友人は「式場は要らないけれど、話せてよかった」と。費用・体力・気持ちの折り合いがついた好例でした。
ケース2：60代男性Mさん——「家族葬（1日葬）」に“業務連絡”を合わせる
遠方の親族が高齢で、長時間は難しい。
そこで1日葬で区切りをつけ、会社関係には後日弔電・香典の取り扱いを明確に通知。結果、当日の負担が最小化され、職場にも丁寧に配慮できました。
そこで1日葬で区切りをつけ、会社関係には後日弔電・香典の取り扱いを明確に通知。結果、当日の負担が最小化され、職場にも丁寧に配慮できました。
ケース3：交流が広いHさん——“呼ぶ／呼ばない”問題を先回り
一般葬だと受付・返礼が大仕事。そこで家族葬＋後日社内メモリアルに分け、当日は近しい人のみ、後日ゆっくり語る場を用意。
「二段構え」は、おひとりさまでも運営が回しやすい現実的な設計です。
「二段構え」は、おひとりさまでも運営が回しやすい現実的な設計です。
よくある質問（おひとりさま終活 × 葬儀）
Q1. 結局、一般葬・家族葬・直葬、どれが一番いい？
「関係性」と「体力・時間」と「費用」の三点で、しっくり来るもの。
答えは固定化せず、いまの自分ならこれくらいの温度感でOK。体調や状況で見直せばいいんです。
答えは固定化せず、いまの自分ならこれくらいの温度感でOK。体調や状況で見直せばいいんです。
Q2. 親族がいない／連絡先が少ない
任せる人（受任者）を事前に決め、死後事務委任や任意後見の検討を。緊急連絡網を2～3名確保できると、初動が安定します。
（関連：終活終身サポート「「万が一の後も安心」プラン」）
（関連：終活終身サポート「「万が一の後も安心」プラン」）
Q3. 費用が心配
事前準備チェックリスト（保存用）
□ 希望スタイル（一般葬／家族葬／直葬／未定（候補））
□ 宗教儀礼（あり／なし／未定）
□ 香典（受ける／辞退）と返礼の方針
□ 任せる人（フルネーム・連絡先）を2名以上
□ 緊急連絡先（友人・近隣・仕事関係）
□ 安置先の希望（自宅／式場／施設／未定）
□ 遺影候補の写真（スマホ内のフォルダ名でもOK）
□ 供養の希望（納骨先・樹木葬・散骨・手元供養 など）
□ 上限予算のざっくり感（例：「最大◯◯万円まで」）
□ 連絡方法（電話／メール／LINE／SNS限定公開 など）
□ 鍵・スマホ・財布・保険証／身分証の置き場所メモ
□ ペット・賃貸・公共料金・サブスクの引継ぎメモ
□ 宗教儀礼（あり／なし／未定）
□ 香典（受ける／辞退）と返礼の方針
□ 任せる人（フルネーム・連絡先）を2名以上
□ 緊急連絡先（友人・近隣・仕事関係）
□ 安置先の希望（自宅／式場／施設／未定）
□ 遺影候補の写真（スマホ内のフォルダ名でもOK）
□ 供養の希望（納骨先・樹木葬・散骨・手元供養 など）
□ 上限予算のざっくり感（例：「最大◯◯万円まで」）
□ 連絡方法（電話／メール／LINE／SNS限定公開 など）
□ 鍵・スマホ・財布・保険証／身分証の置き場所メモ
□ ペット・賃貸・公共料金・サブスクの引継ぎメモ
おひとりさま終活 × 葬儀スタイルの“落としどころ”
・一般葬：広いご縁をひとつに集めたいとき
・家族葬：近しい人だけで、落ち着いて
・直葬：静かに、シンプルに。必要なら後日お別れ会で補完
完璧な答えはありません。
だからこそ、いまのベストを決めて、将来の見直し余地を残しておく。
これが、無理なく続くおひとりさま終活です。
・家族葬：近しい人だけで、落ち着いて
・直葬：静かに、シンプルに。必要なら後日お別れ会で補完
完璧な答えはありません。
だからこそ、いまのベストを決めて、将来の見直し余地を残しておく。
これが、無理なく続くおひとりさま終活です。