こんにちは。ファイナンシャルプランナー、薬剤師、そして終活アドバイザーの資格を持つ終活ドクターの坂井です。今日は、私が実際に経験してきた高齢者の方々との関わりを通じて、住環境の見直しについて皆様とお話ししたいと思います。
私が終活ドクターとして感じてきたこと
先日、83歳の佐藤さん(仮名)との面談がありました。一人暮らしを続けてきた佐藤さんは、最近階段の上り下りが辛くなってきたと話してくれました。「まだ大丈夫」と思っていた矢先、お風呂場で転びそうになったことをきっかけに、将来への不安を抱えるようになったそうです。
このような話は、実は珍しくありません。多くの方が「まだ大丈夫」「今の家で暮らしたい」という思いと、「でも将来が不安」という気持ちの間で揺れ動いています。
このような話は、実は珍しくありません。多くの方が「まだ大丈夫」「今の家で暮らしたい」という思いと、「でも将来が不安」という気持ちの間で揺れ動いています。
生活環境を見直すメリット
1. 心身の安全性の確保
住環境の整備は心身の健康のためにとても重要です。
具体的には:
・バリアフリー設計による転倒リスクの軽減
・24時間の緊急通報システム
・医療機関との連携体制
これらが整った環境では、実際に入居者の方々の表情が明るくなっていくのを何度も目にしてきました。
具体的には:
・バリアフリー設計による転倒リスクの軽減
・24時間の緊急通報システム
・医療機関との連携体制
これらが整った環境では、実際に入居者の方々の表情が明るくなっていくのを何度も目にしてきました。
2. 経済的な安心感
ファイナンシャルプランナーとしての経験から、以下のような経済的メリットも見逃せません。
・将来の改修費用が不要
・介護保険サービスとの連携による支出の適正化
・予期せぬ出費への備えが立てやすい
ある70代の夫婦は、早めの住み替えを決断したことで、退職金を有効に活用でき、老後の生活設計がスムーズにできたとおっしゃっていました。
・将来の改修費用が不要
・介護保険サービスとの連携による支出の適正化
・予期せぬ出費への備えが立てやすい
ある70代の夫婦は、早めの住み替えを決断したことで、退職金を有効に活用でき、老後の生活設計がスムーズにできたとおっしゃっていました。
3. コミュニティとのつながり
私が特に重要だと感じるのは、この点です。
ある施設で出会った75歳の田中さん(仮名)は、引っ越し当初は不安だったものの、今では「同世代の友人ができて、毎日のお茶会が楽しみになりました。一人暮らしの時よりも充実していますよ」と笑顔で語ってくれました。
このような社会的つながりは、心身の健康に大きく影響すると実感しています。
ある施設で出会った75歳の田中さん(仮名)は、引っ越し当初は不安だったものの、今では「同世代の友人ができて、毎日のお茶会が楽しみになりました。一人暮らしの時よりも充実していますよ」と笑顔で語ってくれました。
このような社会的つながりは、心身の健康に大きく影響すると実感しています。
見直しの適切なタイミング
完璧なタイミングというものはありません。ですが、以下のような変化に気づいたら、検討を始めるサインかもしれません。
・階段の上り下りが少し辛くなってきた
・掃除や食事の準備が面倒に感じる
・電球の交換など、ちょっとした作業が難しくなってきた
・家族や友人との会話が減ってきた
・階段の上り下りが少し辛くなってきた
・掃除や食事の準備が面倒に感じる
・電球の交換など、ちょっとした作業が難しくなってきた
・家族や友人との会話が減ってきた
具体的な行動のステップ
1.まずは情報収集から
・地域の高齢者向け住宅の見学会に参加
・実際に住んでいる方々の話を聞く
・費用面の試算を行う
・実際に住んでいる方々の話を聞く
・費用面の試算を行う
2.家族との相談
・今後の生活イメージの共有
・経済面での話し合い
・緊急時の対応について
・経済面での話し合い
・緊急時の対応について
3.専門家への相談
・医療・介護の必要性の評価
・財務面のアドバイス
・法的な手続きの確認
・財務面のアドバイス
・法的な手続きの確認
終活ドクターからのアドバイス
私の経験上、「もう少し早く決断すれば良かった」とおっしゃる方は多いものの、「早すぎた」という方にはあまり出会いません。
先日お会いした90歳の鈴木さん(仮名)は、85歳で高齢者向け住宅に移られて、「自分で決められるうちに決断して良かった。子供たちに迷惑をかけずに、新しい生活を楽しめています」とおっしゃっていました。
先日お会いした90歳の鈴木さん(仮名)は、85歳で高齢者向け住宅に移られて、「自分で決められるうちに決断して良かった。子供たちに迷惑をかけずに、新しい生活を楽しめています」とおっしゃっていました。
まとめ
生活環境の見直しは、決して「最後の手段」ではありません。むしろ、より充実した生活を送るための積極的な選択肢として考えていただきたいと思います。
ただし、これはあくまでも一般的な考え方です。それぞれの方の状況や希望は異なりますので、ご自身にとってのベストな選択を見つけていただければと思います。
お困りのことがありましたら、いつでもご相談ください。私たち終活ドクターが、皆様の新しい生活のスタートをサポートさせていただきます。
以上、終活ドクターの坂井がお送りしました。みなさまのより良い選択のお手伝いができれば幸いです。
ただし、これはあくまでも一般的な考え方です。それぞれの方の状況や希望は異なりますので、ご自身にとってのベストな選択を見つけていただければと思います。
お困りのことがありましたら、いつでもご相談ください。私たち終活ドクターが、皆様の新しい生活のスタートをサポートさせていただきます。
以上、終活ドクターの坂井がお送りしました。みなさまのより良い選択のお手伝いができれば幸いです。